🐟 中国厨师如何烹饪蒸三文鱼(蒸三文魚)!
食材
- 三文鱼1 磅
- 姜1 盎司
- 青葱2 盎司
- 酱油1 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- 绍兴酒1 汤匙
- 白胡椒¼ 茶匙
- 糖½ 茶匙
- 油3 盎司
- 香菜1 盎司
步骤
- 用勺子在塑料袋里把鱼鳞刮掉,然后冲洗干净,用厨房纸吸干。
- 把三文鱼切成四块大小相等的小块。
- 把一根葱撕成小段,铺在蒸盘上,再把三文鱼放在葱段上面。
- 在鱼片上铺几片薄姜片。
- 把葱白和葱绿切成细丝,剩下的姜也切成细丝,备用。
- 在小碗中混合生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉和糖,充分拌匀,尝味后按需调整。
- 在鱼上撒少许白胡椒粉,再将调好的酱汁淋在鱼上。
- 在炒锅中放入蒸架,加水至没过蒸架,大火烧开。
- 将蒸盘放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸8至10分钟,直到三文鱼中心至少达到145°F(约63°C),用筷子戳时应结实而不软烂。
- 取出蒸盘,把姜丝和葱丝撒在鱼上。
- 倒掉蒸架上的水并擦干锅和蒸架,大火将油烧至冒烟、非常热,然后用勺子淋在姜丝和葱丝上。
- 撒上香菜做装饰,并将酱汁沿盘边淋入,包括盘底的汤汁上面。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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