Como cozinhar em casa pode ser tão Fácil?! Receita de tigela de arroz com tofu doce e salgado
Ingredientes
- Rice½ xícara
- Garlic2 pedaços
- Ginger
- Tenderstem broccoli70 g
- Extra firm tofu200 g
- Potato starch1 colher de chá
- Oyster sauce1 colher de sopa
- Molho shoyu½ colher de sopa
- Toasted sesame oil1 colher de chá
- Maple syrup1 colher de sopa
- Avocado oil
- Scallion½ tablete
- Sesame seed1 colher de chá
Modo de preparo
- Lave o arroz jasmim duas a três vezes para remover o excesso de amido e depois escorra.
- Coloque o arroz em uma panela pequena com 1/2 xícara de água e aqueça em fogo médio-alto. Quando começar a borbulhar, reduza para médio-baixo, mexa bem, tampe e cozinhe por 15 minutos.
- Pique finamente o alho e o gengibre e corte o broccolini em pedaços do tamanho de uma mordida.
- Seque o tofu extra firme com papel-toalha e corte em cubos.
- Após 15 minutos, desligue o fogo e deixe o arroz cozinhar no vapor por mais 10 minutos.
- Misture o amido de batata com 1/4 de xícara de água para fazer uma pasta; depois incorpore o molho de ostra, o molho de soja, o óleo de gergelim torrado e o xarope de bordo.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e regue com um pouco de óleo de abacate.
- Refogue o tofu por 3 a 4 minutos e reserve.
- Volte a frigideira ao fogo médio e refogue o broccolini, o alho e o gengibre por 2 a 3 minutos.
- Adicione o tofu de volta à frigideira, despeje o molho e mexa por cerca de 10 segundos.
- Acrescente 1/4 de xícara de água e cozinhe por 3 a 4 minutos.
- Sirva o arroz coberto com o tofu, decorado com cebolinha picada e gergelim branco.
Resumido do vídeo de Yeung Man Cooking. Assista para ver os detalhes.
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