如何烹制传统约洛夫饭
食材
- 牛肉1 ½ 磅
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒 · 压碎¾ 茶匙
- 青草本香料混合物2 汤匙
- 大蒜 · 酱1 汤匙
- 棕榈油½ 杯
- 鱼30 克
- 青椒1
- 姜酱1 汤匙
- 通用调味料½ 汤匙
- 达瓦达瓦(又称非洲豆荚,即发酵豆粉)1 汤匙
- 去骨烟熏干鲱鱼1 杯
- Shrimp6–8
- 洋葱1
- 辣椒1
- 鸡蛋4–6
- 米饭4 杯
- 装饰配料
- 香蕉
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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