Cómo cocinar dhal de lentejas rojas
Ingredientes
- Red lentil200 g
- Salt1 cdta.
- Vegetable oil1 cda.
- Cumin1 cdta.
- Bay leaf1
- Onion · picado1
- Garlic · picado1
- Tomate · picado finamente2
- Ginger · rallado1 cdta.
- Cúrcuma1 cdta.
- Chili pepper · picado finamente1 + 1–2
- Fenugreek1 cdta.
- Garam masala1 cdta.
- Cilantro · picado
Preparación
- Pon las lentejas lavadas en una cazuela con la sal, cúbrelas con el agua y llévalo a ebullición.
- Retira la espuma, baja el fuego, tapa y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos. Las lentejas están listas cuando se aplastan fácilmente entre los dedos; entonces retíralas del fuego.
- Calienta el aceite o el ghee en una sartén. Pincha los chiles enteros con un tenedor y fríelos con la hoja de laurel y las semillas de comino.
- Cuando las semillas empiecen a chisporrotear, saca los chiles y resérvalos para decorar.
- Dora ligeramente la cebolla y el ajo. Baja el fuego, añade los tomates, el jengibre, la cúrcuma, el fenogreco y el chile picado, y cocina a fuego lento unos 10 minutos hasta formar una pasta espesa.
- Añade un cazo de lentejas al sofrito y remueve; después vuelca todo de nuevo en la cazuela con el resto de las lentejas y mezcla bien.
- Si quedó demasiado espeso, añade un poco de agua hirviendo y retira del fuego para lograr una textura de sopa espesa. Si lo prefieres más espeso, deja reducir al fuego hasta la consistencia que quieras.
- Prueba y ajusta la sal si hace falta. Incorpora el garam masala y el cilantro, y sirve cubierto con los chiles enteros reservados.
Resumido del vídeo de Hari Ghotra. Míralo para los detalles.
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