剩菜蔬菜怎么做
食材
- 什锦蔬菜400 克
- 洋葱1
- 橄榄油2 茶匙 + 1 茶匙 + 1 茶匙
- 百里香1 枝
- 迷迭香1 枝
- 白豆1 罐
- 番茄2 汤匙
- 蔬菜高汤500–750 毫升
- 大蒜5 瓣
- 面包2 片
步骤
- 将蔬菜去皮切成3厘米的块。淋上1茶匙橄榄油,撒一小撮盐,连同带皮的蒜瓣一起铺在垫了烘焙纸的烤盘上,烤20-30分钟至软烂。
- 洋葱去皮切细丝。黑芸豆沥干冲洗。将迷迭香和百里香切碎。羽衣甘蓝去梗,撕成小块。
- 在大汤锅中加入剩下的1茶匙橄榄油,用中小火加热。放入洋葱和一小撮盐,定时搅拌,炒约10分钟至洋葱变透明。
- 加入香草碎,再煮几分钟。
- 加入芸豆、番茄泥和蔬菜高汤,小火煮10分钟。
- 稍微放凉后,搅打至完全顺滑细腻。倒回锅中,按口味调味。
- 把烤好的蒜瓣挤出蒜肉,连同烤蔬菜一起加入汤中,中火加热至煮沸。
- 烤面包。面包仍温热时,用剩下的那瓣蒜轻轻擦拭,并淋上1茶匙橄榄油。
- 趁热把汤盛出,配一片蒜香烤面包食用。
根据 BOSH! 的视频整理,细节请看视频。
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