每次都能完美烤牛排的方法
食材
- 牛肉2
- 鳄梨油1 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 黄油2 汤匙
步骤
- 将牛排在室温下放置30分钟。用厨房纸吸干水分,撒上盐和胡椒,两面刷上油。
- 将户外烧烤架预热至大火。打开盖子,把牛排放在烤架上,一面不动,烤4分钟。
- 用夹子翻面,另一面再烤2–4分钟,至130°F(54°C)为三分熟,或140°F(60°C)为七分熟。静置时温度会上升约5度。
- 将牛排移到盘子或砧板上,顶部放上黄油,如果需要可盖上锡纸。静置5分钟后再切开或上桌。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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