埃及风味酥炸鱼三明治做法!(鱼类食谱)
食材
- 茄子1
- 特级初榨橄榄油
- 盐
- 鱼 · 切片5 ½ 磅
- 香菜籽 · 研磨成粉1 茶匙
- 小茴香 · 研磨成粉1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 辣椒片 · 薄片½ 茶匙
- 黑胡椒
- 大蒜 · 切碎3
- 柠檬 · 对半切开3
- 油 · 用于油炸
- 面粉1 杯
- 玉米淀粉½ 杯
- 小苏打1 茶匙
- 芝麻酱
- 番茄1
- 黄瓜2–3
- 芝麻菜2–3 杯
- 面包 · 对半切开
- 橄榄
步骤
- 将茄子切成3/4至1英寸(约2至2.5厘米)厚的圆片,两面撒盐,放在厨房纸上静置30分钟出水。
- 将烤箱预热至400°F(约200°C)。把茄子片拍干,刷上橄榄油,摆在薄薄涂油的烤盘上。烤20分钟,翻面,再烤10至15分钟,至金黄色。立即食用或冷藏保存。
- 把鱼片拍干,放入浅碗中。混合芫荽粉、孜然粉、红椒粉、阿勒颇辣椒或红辣椒碎、犹太盐和黑胡椒,撒在鱼片上。加入压碎或切碎的大蒜,揉搓均匀。
- 将2个柠檬的汁挤在鱼片上,冷藏10至20分钟。
- 同时,制作芝麻酱汁,并将波斯黄瓜、番茄和腌菜切片。
- 在浅碗中混合中筋面粉、玉米淀粉和小苏打。把每块鱼片裹上面粉,抖掉多余的粉。
- 在平底锅中以中火加热油,油深约2英寸(约5厘米)。每面煎3分钟,至金黄酥脆。
- 把鱼捞到铺有厨房纸的盘子上,将剩下的柠檬汁挤在上面。
- 在每个口袋饼半边内抹上芝麻酱汁,加入番茄、黄瓜、嫩芝麻菜、腌菜,以及烤茄子(如使用)。放上炸鱼,再淋上芝麻酱汁,立即上桌。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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