Come preparare uno smoothie ai superalimenti

Name: Come preparare uno smoothie ai superalimenti
Total time: 5 min
Ingredients: 1 tazza Spinaci; 1 tazza Ananas, surgelato; 2 tazze Yogurt; 1 Zenzero; 1 cucchiaino Curcuma

Di Feelgoodfoodie · 5 min

Ingredienti

Spinaci1 tazza
Ananas · surgelato1 tazza
Yogurt2 tazze
Zenzero1
Curcuma1 cucchiaino

Preparazione

Versate tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frullate per 60-120 secondi, finché non diventa liscio e cremoso.
Assaggiate il frullato. Se è troppo denso, aggiungete altro latte; se non è abbastanza dolce, aggiungete altro dolcificante.
Versate in un bicchiere o in un barattolo mason e consumate subito, oppure conservate in frigo fino a 24 ore.

Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.

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