如何制作阿恰里鸡肉 | 经典鸡肉食谱 | Neelam的咖喱与故事
食材
- 鸡肉750 克
- 干辣椒8–10
- 洋葱 · 切碎3
- 腌黄瓜5 茶匙
- 大蒜 · 酱2 汤匙
- 番茄3–4
- 辣椒2–3
- 薑黃1 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 酸奶½ 杯
- 柠檬
- 盐适量
- 醍醐2 汤匙
步骤
- 用两个柠檬的汁、适量盐和2-3根切片的青辣椒腌制去骨鸡肉(750克),静置一段时间。
- 平底锅中加热2汤匙印度酥油(ghee)。加入8-10个干红辣椒、3个粗切的洋葱、3汤匙印度酸辣料混合香料(茴香籽、尼格拉籽、葫芦巴籽、芥末籽和孜然籽)以及姜蒜泥,充分炒香。
- 加入1茶匙辣椒粉、1茶匙姜黄粉、适量盐和3-4个番茄(打成泥),搅拌均匀。
- 加入蒜味腌菜(2茶匙,可选),炒至油脂析出。
- 加入腌好的鸡肉和半杯酸奶,炒至鸡肉变软、湿润即可。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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