Comment préparer l'ETOR authentique du Ghana, purée de plantain sucrée et épicée

Name: Comment préparer l'ETOR authentique du Ghana, purée de plantain sucrée et épicée
Total time: 45 min
Ingredients: 8 Plantain; 1 Oignon; 6 Piment; ⅓ tasse Beurre de cacahuète, rôti; ⅓ tasse Huile de palme; 10 g Poisson; ½ c. à c. Sel, moulu; Avocat; Cacahuète, rôti; Oeuf

Par Nanaaba's Kitchen · 45 min

Ingrédients

Plantain8
Oignon1
Piment6
Beurre de cacahuète · rôti⅓ tasse
Huile de palme⅓ tasse
Poisson10 g
Sel · moulu½ c. à c.
Avocat
Cacahuète · rôti
Oeuf

Instructions en vidéo

Suis la vidéo officielle du créateur pour la méthode et les étapes de cuisson.

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