Comment préparer une soupe miso japonaise authentique à partir de zéro
Ingrédients
- Kombu · séché5–10 g
- Flocons de bonite · flocons2
- Tofu180 g
- Poireau30 g
- Champignon Shiitake30 g
- Wakame séché1 c. à s.
- Sauce de soja¼ c. à c.
- Miso · pâte4 c. à s.
- Oignon vert · finement haché
- Dashi
Étapes
- Préparez le dashi : mettez 5 à 10 g de kombu séché et 1 litre d'eau froide dans une grande casserole et laissez tremper au moins 30 minutes.
- Chauffez à feu moyen-doux jusqu'à l'apparition de petites bulles (90 à 95 °C / 194 à 203 °F), sans laisser bouillir. Retirez le kombu.
- Portez à ébullition, puis éteignez et ajoutez 100 ml d'eau froide.
- Ajoutez 2 poignées de bonite en flocons (katsuobushi) et laissez infuser 3 à 5 minutes sans remuer.
- Tapissez une passoire de papier absorbant posée sur un grand bol résistant à la chaleur et filtrez le dashi pour obtenir un bouillon clair.
- Préparez la soupe : émincez finement 30 g d'aburaage, 30 g de naganegi et 30 g de shiitake frais. Coupez 150 g de tofu en cubes.
- Chauffez le dashi à feu moyen jusqu'à ce qu'il frémisse presque. Ajoutez l'aburaage, le naganegi et les shiitakes et laissez mijoter quelques minutes, jusqu'à la cuisson souhaitée.
- Éteignez et incorporez ¼ c. à café de sauce soja japonaise (koikuchi shoyu).
- Placez 4 c. à soupe de miso jaune (awase) dans une louche à mailles. Trempez-la dans le dashi et fouettez pour le délayer, en laissant passer progressivement du dashi jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez le tofu en cubes dans la soupe chaude, remuez délicatement et laissez-le chauffer 2 à 3 minutes sur la chaleur résiduelle.
- Répartissez dans des bols et garnissez d'oignons verts finement hachés.
Résumé d'après la vidéo de Sudachi. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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