Como fazer sopa de miso japonesa autêntica do zero
Ingredientes
- Kombu · seco5–10 g
- Bonito flake · flocos2
- Tofu180 g
- Leek30 g
- Shiitake mushroom30 g
- Wakame seco1 colher de sopa
- Molho shoyu¼ colher de chá
- Miso · pasta4 colheres de sopa
- Scallion · picado finamente
- Dashi
Modo de preparo
- Prepare o dashi: coloque 5 a 10 g de kombu seco e 1 litro de água fria em uma panela grande e deixe de molho por pelo menos 30 minutos.
- Aqueça em fogo médio-baixo até aparecerem bolhinhas (90 a 95 °C / 194 a 203 °F), sem deixar ferver. Retire o kombu.
- Leve até ferver, desligue o fogo e adicione 100 ml de água fria.
- Adicione 2 punhados de katsuobushi (lascas de bonito) e deixe em infusão por 3 a 5 minutos sem mexer.
- Forre uma peneira com papel-toalha, apoie sobre uma tigela grande resistente ao calor e coe o dashi para obter um caldo limpo.
- Prepare a sopa: fatie finamente 30 g de aburaage, 30 g de naganegi e 30 g de shiitake fresco. Corte 150 g de tofu em cubos.
- Aqueça o dashi em uma panela em fogo médio até quase ferver. Acrescente o aburaage, o naganegi e o shiitake e cozinhe por alguns minutos, até ficarem no ponto desejado.
- Desligue o fogo e misture ¼ de colher (chá) de molho de soja japonês (koikuchi shoyu).
- Coloque 4 colheres (sopa) de miso amarelo (awase) em uma escumadeira. Mergulhe no dashi e bata para dissolver, deixando passar mais dashi aos poucos até o miso se dissolver por completo.
- Adicione o tofu em cubos à sopa quente, mexa com cuidado e deixe aquecer no calor residual por 2 a 3 minutos.
- Divida em tigelas e finalize com cebolinha finamente picada.
Resumido do vídeo de Sudachi. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
CebolinhaCogumeloTofuShiitakeMissôAlho-poróKombuFlocos de bonito
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.