烤炸猪排盖饭的做法（食谱）

Name: 烤炸猪排盖饭的做法（食谱）
Total time: 30 min
Ingredients: 1 杯 麵包糠; 1 汤匙 无味食用油; 2 块 猪腰肉; 1 茶匙 盐; 黑胡椒, 绞碎的; 1–2 汤匙 面粉; 3 鸡蛋; ½ 洋葱; 2 米饭, 煮熟的; 1 杯 日式高汤; 2 汤匙 清酒; 2 汤匙 味醂; 2 汤匙 酱油; 2 茶匙 糖; 三叶芹; 七味粉