Comment faire un pudding de chia avec seulement 3 ingrédients !
Ingrédients
- Graines de chia2 c. à s.
- Lait d'amande½ tasse
- Miel1 c. à s.
- Fraise
Étapes
- Versez les ingrédients dans un bocal et mélangez bien.
- Laissez reposer 2 à 3 minutes, puis remélangez très bien jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
- Couvrez le bocal et placez-le au réfrigérateur toute la nuit ou au moins 2 heures.
- Garnissez de votre fruit préféré et dégustez bien froid.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.