10分钟学会做鸡肉玉米蛋花汤!
食材
- 鸡胸肉1 块
- 盐¼ 茶匙
- 白胡椒
- 甜玉米 · 冷冻的1 杯
- 鸡蛋4
- 玉米淀粉2 汤匙
- Chicken stock6 杯
- 青葱2 根
- 麻油
步骤
- 将鸡胸肉切成小丁,加盐和白胡椒调味,放旁备用。
- 将葱切碎,鸡蛋打散至顺滑,将玉米淀粉与水调成淀粉水。
- 在锅中用大火将鸡高汤和盐煮至微沸。
- 加入鸡肉和玉米粒,煮约2分钟,直至鸡肉刚好熟透。
- 搅拌淀粉水,倒入汤中轻轻搅匀,直至汤汁微微变稠。
- 将火调至中火,使汤保持微沸。缓缓淋入鸡蛋液:边倒边搅可得到细蛋花,倒入后等几秒再搅则得到较粗的蛋花。
- 加入葱花、芝麻油和白胡椒粉,即可出锅。
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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