🐟 两倍速做粥(鱼片粥 魚片粥)
食材
- 鱼10 盎司
- 米饭½ 磅
- 姜1 盎司
- 青葱2 根
- 香菜¼ 盎司
- 鸡蛋1
- 玉米淀粉1 汤匙
- 盐1 ½ 茶匙
- 白胡椒¼ 茶匙
- 油2 汤匙
- 鱼酱1 茶匙
步骤
- 把葱的青色部分切细末,只用较温和的部分;葱白留作他用。
- 把姜切成薄片,再切成极细的丝。
- 把香菜粗略切碎,如果喜欢,可把梗切得更细。将配料放在一旁备用。
- 把鱼片中多余的水分挤干。
- 将鱼斜切成约0.6至1.3厘米(1/4至1/2英寸)厚的片,推到碗的一侧。
- 在小碗中加入玉米淀粉、盐、白胡椒和水,搅拌至固体溶化,然后轻轻拌入鱼片。
- 分离一个鸡蛋,只取蛋白加入鱼片,用筷子轻轻拌匀。
- 加入食用油,轻轻拌匀。
- 把米淘洗三次,每次倒掉淘米水,直到水变得更清。
- 大锅中烧开水,放入淘好的米并充分搅拌。水再次沸腾后,不要再搅拌。
- 加入食用油,转小火,盖上锅盖煮25分钟。
- 揭盖后快速搅打1至2分钟,使米粒散开。如果太稠,加适量水。
- 慢慢加入鱼片,用筷子将鱼片分开,避免粘连,小火搅拌至熟透。
- 加入姜丝和白胡椒拌匀,再用盐和鱼露调味并充分搅拌。
- 关火,盛入大碗或分装小碗,撒上葱花和香菜即可享用。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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