脆皮柚子醋鸡(无需腌制)
食材
- Chicken thigh · 去骨500–600 克
- 盐
- 黑胡椒
- 植物油2 汤匙
- 小白菜200 克
- 蘑菇150 克
- 米饭 · 煮熟的2
- 柚子酱油90 毫升
- 味醂2 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 红糖2 茶匙
- 蜂蜜1 茶匙
- 马铃薯淀粉1 茶匙
步骤
- 将去骨鸡腿肉皮朝下平放,用厨房剪刀在最厚的部位剪开,将其摊平;剪掉筋膜或肌腱。
- 翻过鸡肉,把鸡皮拉伸包裹到边缘。
- 肉面用保鲜膜包好,皮朝上放入容器,用厨房纸吸干鸡皮表面水分,不加盖放入冰箱冷藏约30分钟,注意不要与其他食材接触。
- 在大平底锅中倒入2汤匙冷油,放入鸡肉皮朝下,撒上2小撮盐和胡椒粉。
- 盖上锡纸,再放一个装有半锅水的小锅压在上面。调至中小火,听到滋滋声后煎10分钟。
- 拿掉小锅和锡纸,用锅中的油淋在鸡肉表面,煎2-3分钟。
- 翻面再煎另一面1-2分钟,然后取出放在砧板上静置。
- 在同一平底锅中,用鸡肉析出的汁脂加一小撮盐和胡椒粉,将200克白菜和150克蘑菇翻炒几分钟;如油太多,先用厨房纸擦掉多余的油。炒熟后离火。
- 取小煮锅,放入90毫升柚子醋(ponzu)、2汤匙味淋、2汤匙清酒、2茶匙浅红糖和1茶匙蜂蜜,搅拌均匀,中火煮沸后冒泡1-2分钟。
- 转小火,用1汤匙冷水和1茶匙马铃薯淀粉在小碗中调成水淀粉,倒入酱汁中搅匀,小火煮至微微浓稠后离火。
- 将鸡肉切条,与米饭和蔬菜一起装盘,把酱汁淋在鸡肉和蔬菜上即可。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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