孜然香菜烤鸭胸的做法
食材
- 菜籽油¼ 杯
- 小葱 · 粗略切碎½
- 粉红胡椒1 汤匙
- 月桂叶1
- 百里香4 枝
- 糖2 汤匙
- 雪利醋½ 杯 + 1 汤匙
- 红酒½ 杯
- 鸭1 ½ 杯
- 干杏 · 切丁¼ 杯
- 黄油1 汤匙
- 鸭胸肉2
- 盐
- 黑胡椒 · 磨成粉
- 小茴香 · 粗磨后烘烤2 汤匙
- 香菜 · 切碎末1 把
- 蜂蜜2 汤匙
- 茄子 · 对半切开2
- 榛子 · 对半切开后烘烤½ 杯
- 芝麻菜 · 用于装饰
- 血红苋菜芽 · 用于装饰
- 可食用的花 · 用于装饰
步骤
- 用中号平底锅以中高火加热2汤匙菜籽油。加入青葱、粉红胡椒粒、月桂叶和2枝百里香,偶尔搅拌,炒约5分钟,直至青葱变软、半透明。
- 加入糖和1/2杯雪莉醋,煮开后转小火收汁至几乎干透,约几分钟。
- 加入红葡萄酒,继续收汁至几乎完全干涸,5至6分钟。加入1杯鸭肉和小牛肉浓缩高汤,煮约5分钟,直至收浓并略微变稠。
- 用中火加热中号平底锅中的1汤匙油,加入切丁的杏干炒至变软。将第一个锅中的酱汁过滤到这个锅里。
- 加入剩余的1/2杯浓缩高汤,煮约5分钟至浓稠。加入黄油和剩余的1汤匙雪莉醋,然后离火。
- 在鸭皮上划十字花刀,注意不要切到肉。两面撒盐和黑胡椒调味。将鸭子皮朝下放入低火预热的干铸铁锅中,慢慢逼出鸭脂,约20分钟,直至大部分脂肪析出。
- 翻面,煎肉面3至4分钟,用剩余的2枝百里香将锅中鸭油浇在鸭肉上,直至内部温度达到130°F(54°C),即三分熟。取出鸭肉静置,保留部分鸭油。
- 将磨碎的孜然与切碎的香菜梗放入小碗中拌匀。在酥脆的鸭皮上刷一层蜂蜜,然后将孜然香菜混合物用力按压在鸭肉上。将鸭肉纵向切片。
- 茄子撒盐调味。用中高火加热大号炒锅,加入少量保留的鸭油,将茄子果肉朝下放入,煎约5分钟,直至果肉金黄酥脆。
- 将切片鸭肉与杏子酱汁和茄子一同装盘,撒上烤榛子和微型香草装饰。
根据 Food Network 的视频整理,细节请看视频。
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