Cómo preparar unagi de berenjena (bol kabayaki vegano)
Ingredientes
- Eggplant3
- Vegetable oil1 cda.
- Flour½ cdas.
- Brown sugar1 cda.
- Dark soy sauce2 cdas.
- Sake2 cdas.
- Mirin1 ½ cdas.
- Rice · cocida2
- Alga nori · rallada
- Pasta de wasabi
- Scallion · picada finamente
- Sesame seed · tostada
Preparación
- Pele 3 berenjenas, colóquelas en un bol apto para microondas, cúbralas con film y cocínelas en el microondas a 600 W durante 3 minutos.
- Mientras la berenjena se enfría, mezcle en un bol pequeño 1 cucharada de azúcar moreno oscuro, 2 cucharadas de salsa de soja oscura, 2 cucharadas de sake y 1 ½ cucharadas de mirin. Déjela junto a la cocina.
- Cuando esté lo bastante fría para tocarla, corte cada berenjena a lo largo por el centro sin llegar a cortarla del todo. Ábrala como un libro y haga varios cortes más para que se abra mejor.
- Presione la superficie cortada con el filo del cuchillo para aplanarla más.
- Caliente la sartén a fuego medio. Espolvoree el lado cortado de las berenjenas con ½ cucharada de harina de trigo común.
- Cuando esté caliente, vierta 1 cucharada de aceite y coloque las berenjenas con el lado enharinado hacia abajo.
- Cuando estén doradas, dales la vuelta con una espátula y dore el otro lado.
- Vierta la salsa reservada y mueva las berenjenas para cubrirlas bien. Cocine hasta que la salsa espese y retire del fuego.
- Reparta 2 raciones de arroz japonés de grano corto cocido en boles y pincele con la salsa sobrante de la sartén. Espolvoree con kizami nori. Añada wasabi al arroz si quiere un toque picante.
- Coloque la berenjena kabayaki encima y espolvoree con cebolleta picada y sésamo tostado.
Resumido del vídeo de Sudachi. Míralo para los detalles.
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