Como fazer falafel (falafel assado)
Ingredientes
- Chickpea · secos2 xícaras
- Baking soda½ colher de chá
- Chickpea flour1 colher de chá
- Baking powder1 colher de chá
- Parsley1 xícara
- Cilantro¾ xícara
- Dill½ xícara
- Onion1
- Garlic7–8
- Black pepper1 colher de sopa
- Cumin · moído1 colher de sopa
- Coriander seed · moído1 colher de sopa
- Cayenne pepper1 colher de chá
- Salt
- Sesame seed2 colheres de sopa
- Extra virgin olive oil
- Tahine
- Hummus
- Pães pita
- Cucumber
- Arugula
- Pickle
- Grão-de-bico seco não cozido2 xícaras
Modo de preparo
- No dia anterior, coloque o grão-de-bico seco e o bicarbonato de sódio em uma tigela grande, cubra com pelo menos 5 cm de água e deixe de molho durante a noite, por pelo menos 18 horas, até amolecer.
- Escorra e seque bem o grão-de-bico quando ele se desfizer facilmente ao ser apertado. Coloque no processador com a farinha de grão-de-bico, o fermento em pó, as folhas de salsinha, as folhas de coentro, o endro, a cebola em quartos e os dentes de alho. Tempere com a pimenta-do-reino preta, o cominho em pó, o coentro em pó, a pimenta caiena (opcional) e uma boa pitada de sal kosher. Bata no modo pu
- Transfira a mistura para um recipiente, tampe bem e leve à geladeira por pelo menos 1 hora (ou até 24 horas).
- Pré-aqueça o forno a 180 °C e unte levemente uma assadeira. Logo antes de assar, misture as sementes de gergelim à massa.
- Modele bolinhas de cerca de 1,2 cm de espessura (cerca de 1 colher de sopa cada), molhando as mãos conforme avança. Coloque na assadeira untada e pincele a parte de cima com uma camada fina de azeite extravirgem.
- Asse por 8 minutos, vire e asse por mais 7 a 12 minutos, até ficarem dourados e bem cozidos por dentro.
- Deixe esfriar por alguns minutos e sirva quente.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.