如何制作鱼肉烤串
食材
- 三文鱼150 克
- 白鱼250 克
- 盐½ 茶匙
- 柠檬
- 大蒜2 瓣
- 芥末油3–4 汤匙
- 鹰嘴豆粉2 汤匙
- 姜 · 磨碎的4
- 辣椒 · 切得很细2
- 香菜 · 切得很细
- 花椒 · 打开的1 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
步骤
- 将鱼切成块,撒上盐和柠檬汁。
- 把腌好的鱼连同大致压碎的大蒜和挤过汁的柠檬放入蒸锅。
- 蒸锅中加水后,蒸鱼约5-7分钟。关火放凉。
- 把大部分蒸好的鱼和大蒜放入料理机打至顺滑,保留一些较大的鱼块以增加口感。
- 把所有鱼肉放入大碗中。
- 用小火在平底锅中炒香鹰嘴豆粉,不停翻动,直到颜色变深一点、散发淡淡甜香(约5分钟)。离火。
- 在鱼肉中加入姜、辣椒、盐、香菜、胡椒、姜黄和炒过的鹰嘴豆粉,充分拌匀,盖好后冷藏15-20分钟。
- 打湿双手,将混合物捏成5厘米的饼。
- 在不粘锅中将芥末油加热至冒烟,然后离火放凉。冷却后再小火重新加热,再煎鱼。
- 中火将饼煎1-2分钟每面,直到两面酥脆金黄。
根据 Hari Ghotra 的视频整理,细节请看视频。
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