How to Make Gari Fortor (the Healthiest Gari Fortor Recipe)

Name: How to Make Gari Fortor (the Healthiest Gari Fortor Recipe)
Total time: 30 min
Ingredients: 1 xícara Quinoa; ½ xícara Gari or local African grocer; 2 Onion; ½ xícara Tomate; 1 Carrot; 1 Celery; 4 Chili pepper; Salt and crushed black pepper for seasoning; 3 colheres de sopa Coconut oil; Bell pepper

Por Nanaaba's Kitchen · 30 min

Ingredientes

Quinoa1 xícara
Gari or local African grocer½ xícara
Onion2
Tomate½ xícara
Carrot1
Celery1
Chili pepper4
Salt and crushed black pepper for seasoning
Coconut oil3 colheres de sopa
Bell pepper

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

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