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健康意式烤茄子(矮瓜)做法 | 烤茄子食谱

健康意式烤茄子(矮瓜)做法 | 烤茄子食谱

作者:Vincenzo's Plate · 30 分钟

食材

步骤

  1. 切掉茄子的顶部和底部,然后纵向对半切开。
  2. 将烤锅以中火加热3至5分钟。
  3. 将一半茄子切口朝下放在砧板上,切成约1厘米间距的片。切掉每端的皮。
  4. 把茄子条放在烤锅上,撒一小撮盐,帮助逼出多余的水分。
  5. 大约2分钟后,用夹子翻面,并在这一面也轻撒一点盐。
  6. 再翻动几次,直到茄条呈淡金黄色和棕色。
  7. 把茄条从烤锅上取下,放到砧板上。

根据 Vincenzo's Plate 的视频整理,细节请看视频。

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