如何制作健康版“榛子巧克力酱”能量球
食材
- 枣 · 去核200 克
- 榛子 · 去皮120 克
- 可可粉2 汤匙
步骤
- 将去核的麦德jool枣、去皮榛子和可可粉放入搅拌机或Thermomix料理机中。
- 用搅拌机时,搅打至所有材料细细切碎并能聚成一团。用Thermomix时,按Turbo档打至细碎并聚合成团。
- 取大茶匙的混合物,搓成小球。
- 冷藏可保存最多5天;或装入密封容器冷冻保存最多2个月。
根据 Bake Play Smile 的视频整理,细节请看视频。
用冰箱里的食材做饭
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