如何制作Joojeh Kabab(波斯藏红花鸡肉)
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮2 磅
- 希腊酸奶1 杯
- 洋葱1
- 橄榄油⅓ 杯
- 柠檬1
- 藏红花¼ 杯
- 盐1 茶匙
步骤
- 在一个大碗里混合酸奶、洋葱丝、油、柠檬汁、藏红花和盐。
- 加入鸡肉并搅拌,让每块鸡肉都裹上腌料。
- 盖上盖子冷藏腌制至少3小时,最长可达24小时。
- 烹饪前,将碗放在室温下静置15分钟。
- 将烤架预热至中高火。把鸡肉串在烤串签上,放在烤盘里。
- 烤架热后,烤串每面烤5分钟,直至表面金黄、内部熟透。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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