韩式茼蒿菜的做法(Ssukat Namul 쑥갓나물)
食材
- 茼蒿6 盎司
- 盐1.13 茶匙
- 酱油¼ 茶匙
- 青葱2
- 麻油1 茶匙
- 芝麻1 茶匙
步骤
- 将6杯水和1茶匙盐煮沸。
- 清洗茼蒿并沥干。
- 将茎部切成5厘米(2英寸)长的段,叶子部分切成10–13厘米(4–5英寸)长的段。
- 将葱切碎。准备一碗冰水,加入冰块。
- 先将茎放入沸水中煮约1分钟,再加入叶子煮1–2分钟,直到最粗的茎煮熟。用弯折测试检查:应保持微脆,不能煮烂。
- 将蔬菜捞入冰水中停止加热。冷却后捞出,放入漏勺沥干。
- 每次取一把,用双手轻轻挤去多余水分,但不要完全拧干。
- 在碗中把挤干的蔬菜抖散,加入葱花、1/8茶匙韩国海盐、1/4茶匙韩式汤用酱油、芝麻、芝麻油和海盐。用手轻轻按摩,使调料均匀裹上。
- 尝一尝,必要时调整味道。可以室温或冷藏后食用。
根据 Kimchimari 的视频整理,细节请看视频。
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