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如何制作韩式泡菜饺子(饺子 mandu)

如何制作韩式泡菜饺子(饺子 mandu)

作者:Kimchimari · 90 分钟

食材

步骤

  1. 制作面皮:将 3 杯面粉、2 茶匙盐、¾ 杯水和 1 大勺植物油混合,视面团情况加入 1-2 大勺水。揉几分钟至面团均匀,不粘手也不干裂。盖上湿毛巾,静置 30 分钟到 1 小时。
  2. 煮沸 4 杯水,放入豆芽,水再次煮开后关火。捞出后用冷水冲洗,停止继续受热。
  3. 将一把豆芽攥成团挤去多余水分,再粗切成约 1.5 厘米长的段。加入 ½ 茶匙芝麻油和 1/8 茶匙盐拌匀调味。
  4. 将泡菜切碎;用纱布挤干豆腐的水分,捏成碎块,加入 ½ 茶匙芝麻油和 ¼ 茶匙盐调味。
  5. 将牛肉末和猪肉末与老抽、蒜末、姜末、¼ 茶匙海盐和几下黑胡椒混合拌匀。
  6. 将韩国韭菜切碎。把调好味的肉馅、豆芽、泡菜、豆腐和韭菜混合,做成馅料。
  7. 将面团分成约 3.5 厘米的小球,每个擀成直径约 10 厘米的圆皮。
  8. 在每张面皮中央放一勺馅料,馅料要给足。先捏合中央的边缘,再把其余边缘捏紧封口。摆放在撒了面粉的托盘上,互不接触。
  9. 放入沸水中煮 10-15 分钟,直至饺子浮起;或上锅蒸 10-15 分钟。

根据 Kimchimari 的视频整理,细节请看视频。

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