在家自制蒙古锅(日式内脏火锅)
食材
- 牛肉200 克
- 白菜250 克
- 牛蒡根50 克
- 豆腐150 克
- 细香葱100 克
- 辣椒 · 干制1–2
- 大蒜 · 磨碎4 茶匙
- 芝麻 · 烤香, 研磨成粉3 茶匙
- 拉面 · 煮熟2
- 日式高汤800 毫升
- Chicken stock · 粉2 汤匙
- 酱油4 汤匙
- 黑豆油2 汤匙
- 味醂3 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 蚝油1 茶匙
- 姜 · 磨碎1 茶匙
- 红糖1 茶匙
步骤
- 将200克牛杂用冷水冲洗,沥干;然后洗净碗,重新注入新鲜冷水。
- 在耐热碗或大锅中倒入刚煮沸的热水,将装有牛杂的滤网浸入水中10秒,然后取出抖干水分。
- 把牛杂放回新鲜水中搅动清洗,然后放在一旁备用。
- 用刀背刮去50克牛蒡的外皮,斜切成薄片,浸泡在水中5分钟。
- 在大锅中加入800毫升高汤、2汤匙中式鸡精粉、4汤匙淡口酱油、2汤匙老抽、3汤匙味醂、2汤匙清酒、1茶匙蚝油、1茶匙蒜蓉、1茶匙姜蓉和1茶匙浅色红糖。充分搅匀,中火煮沸。
- 煮开后转小火保持微沸,加入沥干的牛杂、沥干的牛蒡、250克卷心菜和150克硬豆腐,煮至牛蒡和卷心菜略微变软。
- 撒上100克韭菜、1-2个切薄片的干红辣椒、1汤匙蒜片和1茶匙炒香的白芝麻。翻拌后小火煮几分钟,让汤汁充分吸收风味。
- 每个餐碗中放入2茶匙芝麻碎,再用勺子把味噌锅分盛到各个碗中,吃到锅里的食材都吃完为止。
- 把煮好的2份拉面放入剩余的汤汁中即可。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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