肉じゃが(日式牛肉土豆炖菜)做法 肉じゃがレシピ (作り方)
食材
- 洋葱1
- 胡萝卜1
- 土豆3
- 荷兰豆8 块
- 面条1 包
- 牛肉 · 切薄片½ 磅
- 植物油2 汤匙
- 日式高汤2 杯
- 味醂4 汤匙
- 酱油4 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 糖1 汤匙
步骤
- 将洋葱切成1.3厘米(½英寸)的月牙块。胡萝卜斜切成2.5厘米(1英寸)的块,每切一刀转四分之一圈。
- 将Yukon Gold土豆切成四块,用刀把尖角削圆,然后泡水去除淀粉。
- 去掉荷兰豆的筋。在沸腾的加盐水中焯1分钟后捞出,保持锅中水持续沸腾。
- 将魔芋丝(白滝)大致切成两半,在沸水中焯1分钟去除异味,沥干后放在一旁备用。
- 将薄切牛肉切成两段或三段,使每片宽约7.6厘米(3英寸)。
- 中火预热大锅或铸铁锅,加入1大勺中性食用油,将洋葱块炒至裹上油。
- 加入牛肉,炒至不再发红。
- 加入土豆,让其充分裹上锅中的汤汁。
- 加入胡萝卜和魔芋丝,翻拌均匀。
- 加入2杯高汤,若液体不足则加水,使液体几乎没过食材。盖上锅盖煮沸,然后撇去表面的浮沫。
- 加入1大勺糖、2大勺清酒、4大勺酱油和4大勺味醂,搅拌均匀,再在食材上放一个落盖。
- 小火煮12至14分钟,直到竹签能轻松扎透土豆。
- 关火,取出落盖,最好不盖盖子静置30至60分钟。
- 上桌前,把焯过的荷兰豆放入锅中,盖上盖子用中火加热,然后转小火再煮几分钟。盛出时带一些汤汁。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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