如何制作燕麦奶

作者：Feelgoodfoodie · 10 分钟

食材

步骤

1. 把燕麦片、水和盐放入高速搅拌机，搅打30秒。
2. 用细网筛或纱布过滤，如有需要就过滤两次，以去除残渣。
3. 把燕麦奶装入瓶中密封，冷藏最多保存7天。冷藏后饮用更佳。

根据 Feelgoodfoodie 的视频整理，细节请看视频。