Haferbrei selbst zubereiten

Name: Haferbrei selbst zubereiten
Total time: 15 min
Ingredients: ½ Tassen Oats; Salt; 2–3 EL Milk; 1 TL Brown sugar; 1 TL Maple syrup; 2 EL Pecan, gehackt; ¼ TL Cinnamon; ½ Banane; 2 EL Walnut; 1 EL Flax seed, gemahlen; ½ Tassen Strawberry; 1 EL Half & half; 2 TL Honey; 0,13 TL Vanille; 2 TL Cocoa powder; 1 EL Peanut butter; 2 TL Chocolate chip; 1 TL Peanut, geröstet

Von Feelgoodfoodie · 15 Min.

Zutaten

Oats½ Tassen
Salt
Milk2–3 EL
Brown sugar1 TL
Maple syrup1 TL
Pecan · gehackt2 EL
Cinnamon¼ TL
Banane½
Walnut2 EL
Flax seed · gemahlen1 EL
Strawberry½ Tassen
Half & half1 EL
Honey2 TL
Vanille0,13 TL
Cocoa powder2 TL
Peanut butter1 EL
Chocolate chip2 TL
Peanut · geröstet1 TL

Zubereitung

Mikrowellen-Variante: 1/2 Tasse Haferflocken, 1 Tasse Wasser und eine Prise Salz in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 90 Sekunden auf höchster Stufe erhitzen, bei Bedarf in 15-Sekunden-Schritten weitererhitzen, bis die Flocken aufgequollen und weich sind. Nur beim ersten Mal muss die Zeit ausprobiert werden. Vor dem Servieren 2–3 EL Milch unterrühren.
Herdvariante: 1 Tasse Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Die Hitze auf niedrig stellen und die 1/2 Tasse Haferflocken einrühren. Etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Flocken weich sind und den größten Teil der Flüssigkeit aufgenommen haben.
2–3 EL Milch hinzufügen, den Topf vom Herd nehmen, zudecken und 2–3 Minuten ruhen lassen.
Die Toppings unterrühren und einige Minuten abkühlen lassen. Bei Bedarf mit etwas mehr Milch verdünnen und warm servieren.

Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.

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