燕麦粥做法——炉灶版与微波炉版

作者：Feelgoodfoodie · 15 分钟

食材

步骤

1. 微波炉做法：将1/2杯燕麦片、1杯水和一小撮盐放入可微波的碗中。高火微波90秒，如有需要再每次加热15秒，直到燕麦膨胀变软。只有第一次制作时需要试出所需时间。上桌前加入2至3汤匙牛奶搅匀。
2. 炉灶做法：在小锅中将1杯水煮沸。转小火，倒入1/2杯燕麦片。偶尔搅拌，煮约5分钟，直到燕麦变软、大部分水分被吸收。
3. 加入2至3汤匙牛奶，离火，盖上锅盖静置2至3分钟。
4. 拌入配料，静置几分钟放凉。如果喜欢，可以再加少量牛奶稀释，趁温热享用。

根据 Feelgoodfoodie 的视频整理，细节请看视频。