✔如何做最健康、最美味的OKRO汤(加纳秋葵浓汤)
食材
- 鲈鱼2
- 鲭鱼1
- Shrimp · 烟熏1 磅 + ½ 杯
- 帝王蟹½ 磅
- 罗非鱼 · 烟熏⅓
- 烟熏干鲱鱼5 块
- 鱼½ 杯
- 洋葱4
- 红洋葱1
- 青椒2
- 茴芹籽¼ 茶匙
- Dawadawa(发酵豆)½ 汤匙
- 姜2
- 辣椒1
- 大蒜3 瓣
- 新鲜秋葵4 杯
- 菠菜4 杯
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。
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