Comment préparer le poulet au pesto | Recettes italiennes | Recettes de poulet | Recette de poulet style italien | Varun
Ingrédients
- Basilic2 tasses
- Ail · pelé4 gousses
- Pignon¼ tasse
- Huile d'olive extra vierge⅔ tasse
- Selselon le goût
- Poivre noir · moulu
- Fromage Parmesan · râpé½ tasse
- Poitrine de poulet · désossé12–15
- Tomate cerise
Étapes
- Broyez le basilic, l'ail, les noix de cajou, le parmesan, le sel, le poivre et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte fine pour le pesto.
- Dans un bol, mélangez bien le poulet, le pesto, le sel et l'huile d'olive. Laissez mariner au moins 30 minutes.
- Faites chauffer de l'huile dans une poêle. Posez le côté entaillé du poulet dans la poêle et saisissez à feu vif pendant 2 minutes.
- Retournez les morceaux et saisissez 2 minutes en arrosant de pesto.
- Baissez le feu, inclinez la poêle et versez l'huile accumulée sur le poulet.
- Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10 à 12 minutes, ou enfournez à 200 °C pendant 12 minutes.
- Coupez les tomates cerises en deux et faites-les sauter dans la même poêle à feu vif en l'inclinant.
- Servez avec les tomates sautées, garnies de feuilles de basilic.
Résumé d'après la vidéo de Get Curried. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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