Empty My Fridge
墨西哥绿色波索莱鸡肉汤(鸡肉玉米粒绿汤)

墨西哥绿色波索莱鸡肉汤(鸡肉玉米粒绿汤)

作者:J. Kenji López-Alt · 90 分钟

食材

步骤

  1. 把大号荷兰锅置于中高火上,不停翻炒南瓜籽,直到开始爆裂并散发坚果香,约4分钟。盛出备用。
  2. 加入鸡腿肉、墨西哥绿番茄(tomatillo)、洋葱、墨西哥青辣椒(jalapeño)、波布拉诺辣椒、阿纳海姆辣椒、鸡高汤、牛至,若用则加入epazote,再加一大撮盐。大火煮沸后转为微沸小火,偶尔搅拌,煮约40分钟,直至鸡肉和蔬菜完全软烂。
  3. 用夹子将鸡肉夹出放入大盘备用。丢弃epazote枝。用细网滤勺将汤汁滤入大碗,把滤出的固体、南瓜籽和香菜放入搅拌机,高速搅打至顺滑,备用。
  4. 用勺子从滤出的高汤中撇去几汤匙鸡油,倒入荷兰锅。大火翻炒,直到清汤完全蒸发,锅底形成褐色焦层;然后一次性倒入搅拌好的糊,边搅拌边炒约15秒。
  5. 立即倒入滤好的高汤和油脂并搅匀,转为微沸,放入玉米粒(hominy),按口味加盐,保温备用。
  6. 待鸡肉凉到可以用手处理时,去掉皮和骨,用手指将肉撕成一口大小,再放回汤里拌匀。
  7. 盛入碗中,立即趁热上桌,撒上切丁的牛油果、切丁的萝卜、辣椒片、切碎的香菜和切碎的白洋葱。

根据 J. Kenji López-Alt 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频

更多相关食谱

洋葱鳄梨萝卜鸡腿波布拉诺辣椒黏果酸浆南瓜籽玉米粒罐头

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。