Come preparare gli involtini di cavolo ripieni, versione giapponese (ricetta) ロールキャベツの作り方(レシピ)
Ingredienti
- Cipolle½
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Cavolo1 testa
- Sale2 ½ cucchiaini
- Farina1 cucchiaio
- Carne macinata2 lb
- Uovo1
- Panko di pane⅓ tazze
- Latte2 cucchiai
- Noce moscata½ cucchiaini
- Pepe nero · macinato¼ cucchiaini
- Foglia di alloro2
- Aglio · tritato finemente1 spicchio + 1
- Pomodoro · tagliato a dadini1 lattina
- Vino bianco1 cucchiaio
- Brodo vegetale1 tazza
- Burro½ cucchiai
- Prezzemolo
- Pentola ovale da 2 qt in ghisa o pentola di dimensioni equivalenti6 ¾
Preparazione
- Tritate finemente la mezza cipolla: fate tagli verticali e orizzontali di 1/8 di pollice (circa 3 mm) senza tagliare la base, poi tagliate perpendicolarmente. In una padella scaldate 1 cucchiaio di olio extravergine a fuoco medio e fate soffriggere la cipolla finché non è tenera, circa 4-6 minuti. Mettete da parte.
- Portate a ebollizione 2 quarti (2 L) di acqua, o quanta ne serve a coprire il cavolo. Aggiungete 1 cucchiaino di sale Diamond Crystal. Togliete con la punta di un coltello solo il torsolo del cavolo.
- Immergete tutto il cavolo nell'acqua bollente e cuocete circa 5 minuti, finché le foglie sono flessibili e iniziano a staccarsi. Togliete con pinze o una forchetta le foglie esterne staccate. (Se raddoppiate la ricetta, cuocete un cavolo alla volta.)
- Immergete le foglie in acqua con ghiaccio per fermare la cottura, poi asciugatele. Eliminate la costola spessa alla base di ogni foglia con un taglio a V rovesciata. Tritate finemente le costole.
- Preparate il ripieno: in una ciotola capiente mescolate 1 libbra di carne macinata, la cipolla cotta e le costole tritate. Aggiungete 1 uovo grande, 1/3 di tazza di panko, 2 cucchiai di latte, 1/2 cucchiaino di noce moscata, 1 cucchiaino di sale Diamond Crystal e 1/8 di cucchiaino di pepe nero. Mescolate fino a ottenere un composto appiccicoso e ben amalgamato. Coprite e mettete in frigorifero per
- Dividete il ripieno in 12 porzioni uguali. Infarinate leggermente ogni foglia, mettete una porzione vicino al gambo, arrotolate stretto ripiegando i lati e fissate con uno stecchino se volete. Usate una foglia piccola per riparare quelle rotte.
- In una pentola capiente (circa 6 3/4 quarti) scaldate il restante cucchiaio di olio a fuoco medio. Fate saltare 2 foglie di alloro e 1 spicchio d'aglio tritato finché profumano, poi aggiungete 1 lattina (411 g) di pomodori a cubetti.
- Abbassate il fuoco a medio-basso. Aggiungete 1 cucchiaio di vino bianco, 1/2 cucchiaino di sale Diamond Crystal e 1/8 di cucchiaino di pepe nero, e portate a leggero bollore.
- Disponete gli involtini affiancati, con la cucitura in basso, in file. Riempite gli spazi vuoti con il cavolo bollito avanzato. Aggiungete 1 tazza di brodo di pollo o vegetale. Coprite con un coperchio a pressione (otoshibuta) e poi con il coperchio della pentola, cuocete a fuoco medio finché non bolle. Abbassate a fuoco medio-basso e fate sobbollire per 30 minuti.
- Quando sono cotti, aggiungete 1/2 cucchiaio di burro non salato per dare lucentezza e più sapore.
- Per servire, sollevate gli involtini con una pinza e disponeteli su un piatto, togliete gli stecchini, versate il sugo e guarnite con prezzemolo tritato.
Riassunto dal video di Just One Cookbook. Guardalo per tutti i dettagli.
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