Come preparare le foglie di vite ripiene (dolma)
Ingredienti
- Uva1 vasetto
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Cipolle2
- Riso1 tazza
- Pasta di pomodoro1 cucchiaino
- Cannella½ cucchiaini
- Menta · essiccate1 cucchiaino
- Zucchero1 cucchiaino
- Pignoli2 cucchiai
- Sale½ cucchiaini
- Prezzemolo⅓ tazze
- Olio vegetale½ tazze
Preparazione
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella e fate soffriggere la cipolla finché diventa trasparente. Aggiungete il riso e cuocete per qualche minuto.
- Unite il concentrato di pomodoro, la cannella, la menta secca, lo zucchero, i pinoli, il prezzemolo e il sale. Aggiungete 1/2 tazza di acqua bollente, mescolate bene e cuocete per circa 5 minuti. Spegnete il fuoco.
- Coprite il fondo di una pentola capiente con 5 o 6 foglie di vite tenute da parte.
- Stendete una foglia, mettetevi circa 1 cucchiaio di ripieno, ripiegate i lati e poi il fondo, quindi arrotolate stretto a forma di sigaro.
- Disponete gli involtini nella pentola con la chiusura verso il basso, ben stretti e sovrapposti, così non si apriranno.
- Versate 1/2 tazza di olio vegetale sugli involtini e scuotete la pentola perché l'olio arrivi fino al fondo.
- Versate lentamente acqua bollente fino a coprirli appena. Appoggiate sopra un piatto capovolto e coprite con il coperchio.
- Portate a bollore a fuoco medio-alto, poi abbassate a fuoco basso e cuocete coperto per circa 45 minuti.
- Per verificare, fate raffreddare un involtino per un minuto e assaggiatelo: se il riso è cotto e morbido, sono pronti.
- Servite freddi con yogurt e limone.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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