如何制作索马里风味香菜青辣椒酱旗鱼
食材
- 椰奶½ 杯
- 青柠3 汤匙
- 白葡萄酒醋2 汤匙
- 香菜½ 杯
- 墨西哥辣椒 · 粗略切碎2
- 大蒜 · 剁碎2
- 糖2 茶匙
- 盐1 茶匙
- 剑鱼 · 去皮4
- 特级初榨橄榄油1 汤匙
- 白菜 · 切细丝2 杯
步骤
- 将椰奶、青柠汁、醋、香菜叶、墨西哥辣椒、大蒜、糖和1茶匙盐放入搅拌机中打至顺滑。
- 尝一下味道,如需要可加更多青柠汁或盐。可立即食用,或放入罐中冷藏保存最多一周。
- 用中高火加热大平底锅。将旗鱼块拍干并撒上盐。
- 锅热后加入橄榄油,放入旗鱼,煎至底面金黄,约2分钟。
- 翻面再煎约2分钟,至刚好熟透。
- 将切细的卷心菜堆在盘中,放上旗鱼,再淋上一些酱汁。
根据 Food Network 的视频整理,细节请看视频。
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