Cómo hacer bol de arroz con pollo teriyaki (receta japonesa)
Ingredientes
- Rice2 bowls
- Chicken thigh250 g
- Brócoli · congelado100 g
- Shimeji mushroom50 g
- Onion50 g
- A
- Sake1 cdta.
- Soy sauce1 ½ cdas.
- Mirin2 ½ cdtas.
- B
- Dashi2 cdas.
- Sugar1 cdta.
- Vegetable oil
- Salt
Preparación
- Sazona el pollo con la mezcla A (sake, salsa de soja, mirin).
- Mezcla los ingredientes B: dashi, salsa de soja, azúcar y mirin.
- Descongela el brócoli, corta la cebolla en láminas finas y separa los hongos shimeji en trozos pequeños.
- Pon las verduras en un bol apto para microondas, tápalo y cocínalo en el microondas a potencia media durante 3 minutos. Sazona ligeramente con sal.
- Calienta 1/2 cucharada de aceite de cocina en una sartén. Coloca el pollo con la piel hacia abajo, tapa y cocina a fuego medio durante 3 minutos. Dale la vuelta y cocina a fuego medio otros 3 minutos.
- Destapa, añade la mezcla B y cocina a fuego alto hasta que la salsa espese ligeramente.
- Corta el pollo en trozos pequeños y colócalo sobre el arroz. Añade las verduras y vierte por encima la salsa teriyaki que queda en la sartén.
Resumido del vídeo de ochikeron. Míralo para los detalles.
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