Comment réussir la steak parfait
Ingrédients
- Bœuf1
- Sel
- Poivre noir · haché
- Huile1 c. à s.
- Beurre3 c. à s.
- Ail2–4
- Thym
- Poudre d'ail
- Poudre d'oignon
- Poivre de Cayenne
Étapes
- Sortir le steak du réfrigérateur 15 à 30 minutes avant la cuisson pour qu'il atteigne la température ambiante.
- Éponger le steak avec du papier absorbant.
- Chauffer une poêle en fonte à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude et qu'elle fume légèrement.
- Assaisonner généreusement les deux faces de sel et de poivre noir juste avant la cuisson.
- Verser l'huile dans la poêle. Si le steak a un bord gras, le tenir côté gras vers le bas pendant 30 secondes pour faire fondre une partie de la graisse.
- Poser le steak à plat dans la poêle et cuire environ 3 minutes, le temps qu'une croûte se forme.
- Retourner le steak et saisir l'autre face pendant 3 minutes supplémentaires.
- Ajouter le beurre, l'ail et le thym. Incliner la poêle et arroser le steak de beurre fondu à la cuillère pendant 1 minute. Attention, le thym projette des éclats.
- Éteindre le feu et transférer le steak sur une assiette ou une planche à découper. Ajouter un peu d'assaisonnement si désiré.
- Laisser reposer le steak 5 à 10 minutes, puis le trancher à contre-fil.
Résumé d'après la vidéo de Kikifoodies. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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