Come preparare la zuppa tradizionale giapponese di verdure (Kenchin Jiru)
Ingredienti
- Kombu · essiccato5 g
- Funghi Shiitake · essiccato10 g
- Konjac · a pezzi grossolani300 g
- Olio di sesamo tostato1 cucchiaino
- Radice di bardana100 g
- Carota75 g
- Daikon250 g
- Tofu20 g
- Funghi Shimeji50 g
- Funghi Enoki100 g
- Sake2 cucchiai
- Mirin2 cucchiai
- Salsa di soia3 cucchiai
- Porro50 g
- Cipollotto · tritato finemente
- Dashi
Preparazione
- Ammollo il kombu secco e i shiitake secchi nei 500 ml d'acqua per almeno 30 minuti, meglio una notte intera.
- Fai bollire il konjac da 150 g in una piccola pentola d'acqua per 2-5 minuti, scolalo e lascialo raffreddare. Quando è tiepido al tatto, sfilaccialo a mano in pezzi irregolari o prelevalo a cucchiaio.
- Prepara le verdure e il tofu fritto secondo la lista degli ingredienti.
- Scalda una pentola capiente e profonda a fuoco medio con 1 cucchiaino di olio di sesamo. Quando profuma, fai saltare il konjac per 1 minuto.
- Aggiungi la bardana, poi la carota, poi il daikon, uno alla volta, saltando 1-2 minuti dopo ogni aggiunta.
- Togli i shiitake dal liquido di ammollo (il dashi), affettali sottilmente e aggiungili in pentola con il tofu fritto, gli shimeji e gli enoki.
- Versa il dashi e porta a un leggero bollore, togliendo il kombu appena compaiono le prime bollicine.
- Cuoci a fuoco lento per 10-15 minuti, finché carota e daikon non si lasciano infilzare con una forchetta.
- Aggiungi 2 cucchiai di sake, poi 2 cucchiai di mirin. Alza il fuoco e fai bollire per 1-2 minuti, poi abbassa e aggiungi 3 cucchiai di salsa di soia koikuchi.
- Aggiungi il naganegi da 50 g e cuoci a fuoco basso per 1-2 minuti. Spegni, assaggia e regola con un goccio di salsa di soia o d'acqua se serve.
- Servi nelle ciotole, con un filo di olio di sesamo e cipollotto tritato.
Riassunto dal video di Sudachi. Guardalo per tutti i dettagli.
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