如何制作超好吃的素食仁当!- 素杏鲍菇仁当,很下饭,超级美味!!
食材
- 椰子¼ 杯
- 杏鲍菇20 盎司
- 椰子糖3 汤匙
- 香茅3 根
- 青柠1 把
- 香兰叶1
- 椰奶1 ⅓ 杯
- 植物油
- 干辣椒25
- 小葱150 克
- 大蒜30 克
- 石栗5
- 高良薑5 片
- 盐1 茶匙
步骤
- 把冷冻的干椰丝放入烧热的不粘锅中,不停翻炒至金黄色。放入研钵或料理机中捣碎或打成细末(如果椰丝already非常细则可跳过),然后备用。
- 用湿布擦净蘑菇,切掉硬的根部。大的蘑菇先对半切开,再把每半撕成2块。
- 将所有香料糊原料与足量的油(约2汤匙)一起搅打成顺滑的糊状。
- 热一个大号不粘锅,加入约2-3汤匙油。倒入辣椒糊,加入青柠香茅的青色部分和班兰叶(如用)。用小火到中火不停翻炒。
- 炒至辣椒糊颜色变深,并且有油从中析出。
- 加入椰浆煮30秒,然后放入蘑菇,盖上锅盖,小火焖约5分钟,直到蘑菇完全熟透。
- 加盐和糖调味,再煮约一分钟。
- 拌入炒好的椰丝和青柠叶。上桌前取出香茅梗和班兰叶。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。