如何制作日式炒乌冬面(焼きうどん)(食谱) 焼きうどんの作り方 (レシピ)
食材
- 洋葱½
- 白菜2–3 片
- 胡萝卜2 英寸
- 香菇2
- 青葱2
- 五花肉 · 切片6 盎司
- 乌冬面2
- 植物油2 汤匙
- 盐0.13 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨粉0.13 茶匙
- 日式高汤 · 粉½ 茶匙
- 酱油7 茶匙
- 清酒1 汤匙
- 味醂1 茶匙
- 面汁(mentsuyu)3 汤匙
- 柴鱼片3 汤匙
- 姜2 汤匙
步骤
- 用中火将一大锅水烧开。
- 把洋葱切成薄片。卷心菜叶切成2.5厘米见方的块。胡萝卜切薄片,再切成5厘米长的细条。香菇切薄片。葱切成5厘米段,五花肉切成2.5厘米的块。
- 把乌冬面放入沸水中焯30至40秒,直到面条松散。沥干。(干乌冬面请按包装说明煮制。)
- 用中火加热大平底锅,加入1汤匙中性食用油,铺开。下入五花肉翻炒。
- 用1/8茶匙Diamond Crystal粗盐和1/8茶匙现磨黑胡椒给肉调味,炒至熟透。
- 加入洋葱片,炒至变软。
- 加入卷心菜、胡萝卜、香菇和葱段,翻拌使其裹上油。
- 盖上锅盖,转中小火,焖蒸3分钟,直到蔬菜微微变软。
- 转中大火,加入乌冬面,用夹子轻轻翻拌,避免弄断面条。
- 选择调料:(A) 1/2茶匙鲣鱼高汤粉、2汤匙酱油、1汤匙清酒和1茶匙味醂;或 (B) 3汤匙面汁浓缩汤底和1茶匙酱油。把酱油沿锅边的热处淋入,稍稍滋滋作响后再翻拌。
- 翻炒至均匀裹上调料。尝味后用盐和黑胡椒调整。如果还有汤汁,短暂调大火收干。
- 分装到盘中。如使用,可撒上柴鱼片,并配上腌渍红姜享用。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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