Comment préparer des bentos à l'avance : défi bento à 3 $ 常備菜で3種類のお弁当作り

Name: Comment préparer des bentos à l'avance : défi bento à 3 $ 常備菜で3種類のお弁当作り
Total time: 90 min
Ingredients: Œuf mariné ajitsuke tamago; 5 Oeuf; 4 ½ c. à s. Sauce de soja; 3 c. à s. Mirin; 1 Carotte; ¾ c. à c. Sel; Poivre noir, moulu; 2 ¼ c. à s. Sucre; 1 c. à s. Vinaigre de vin de riz; 1 c. à s. Huile d'olive; 6 oz Épinards; 3 ½ c. à c. Huile de sésame; 3 gousses Ail; ½ pouce + 1 c. à c. Gingembre; 1 ½ c. à s. Saké; ½ lb Cuisse de poulet; 2 c. à s. Farine; 2 c. à s. Amidon de pomme de terre; 2 c. à s. Huile à goût neutre; ½ lb Poulet haché; 1 Thon en conserve; 3 c. à s. Mayonnaise japonaise; Riz; Graine de sésame; Laitue; Tomate cerise; Pois mangetout; Algues Nori

Par Just One Cookbook · 90 min

Ingrédients

Œuf mariné ajitsuke tamago
Oeuf5
Sauce de soja4 ½ c. à s.
Mirin3 c. à s.
Carotte1
Sel¾ c. à c.
Poivre noir · moulu
Sucre2 ¼ c. à s.
Vinaigre de vin de riz1 c. à s.
Huile d'olive1 c. à s.
Épinards6 oz
Huile de sésame3 ½ c. à c.
Ail3 gousses
Gingembre½ pouce + 1 c. à c.
Saké1 ½ c. à s.
Cuisse de poulet½ lb
Farine2 c. à s.
Amidon de pomme de terre2 c. à s.
Huile à goût neutre2 c. à s.
Poulet haché½ lb
Thon en conserve1
Mayonnaise japonaise3 c. à s.
Riz
Graine de sésame
Laitue
Tomate cerise
Pois mangetout
Algues Nori

Instructions en vidéo

Suis la vidéo officielle du créateur pour la méthode et les étapes de cuisson.

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