Como preparar marmitas (bento) para a semana: Desafio de bento de US$ 3 常備菜で3種類のお弁当作り

Name: Como preparar marmitas (bento) para a semana: Desafio de bento de US$ 3 常備菜で3種類のお弁当作り
Total time: 90 min
Ingredients: Ajitsuke tamago; 5 Egg; 4 ½ colheres de sopa Molho shoyu; 3 colheres de sopa Mirin; 1 Carrot; ¾ colher de chá Salt; Black pepper, moído; 2 ¼ colheres de sopa Sugar; 1 colher de sopa Rice wine vinegar; 1 colher de sopa Olive oil; 6 oz Spinach; 3 ½ colheres de chá Sesame oil; 3 dentes Garlic; ½ polegada + 1 colher de chá Ginger; 1 ½ colher de sopa Sake; ½ lb Chicken thigh; 2 colheres de sopa Flour; 2 colheres de sopa Potato starch; 2 colheres de sopa Óleo de sabor neutro; ½ lb Ground chicken; 1 Canned tuna; 3 colheres de sopa Japanese mayonnaise; Rice; Sesame seed; Lettuce; Cherry tomato; Snow pea; Alga nori

Por Just One Cookbook · 90 min

Ingredientes

Ajitsuke tamago
Egg5
Molho shoyu4 ½ colheres de sopa
Mirin3 colheres de sopa
Carrot1
Salt¾ colher de chá
Black pepper · moído
Sugar2 ¼ colheres de sopa
Rice wine vinegar1 colher de sopa
Olive oil1 colher de sopa
Spinach6 oz
Sesame oil3 ½ colheres de chá
Garlic3 dentes
Ginger½ polegada + 1 colher de chá
Sake1 ½ colher de sopa
Chicken thigh½ lb
Flour2 colheres de sopa
Potato starch2 colheres de sopa
Óleo de sabor neutro2 colheres de sopa
Ground chicken½ lb
Canned tuna1
Japanese mayonnaise3 colheres de sopa
Rice
Sesame seed
Lettuce
Cherry tomato
Snow pea
Alga nori

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

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