Comment rôtir des choux de Bruxelles | Hilah Cooking
Ingrédients
- Brussels sprout1 lb
- Huile · divisée1 c. à s.
- Pâte de wasabi · poudre2 c. à c.
- Sel½ c. à c.
- Miel1 c. à c.
Étapes
- Rincez et séchez les choux de Bruxelles. Coupez une fine tranche à la base de la tige et coupez en deux les plus gros pour qu'ils aient à peu près la même taille.
- Mettez les choux dans un grand saladier, arrosez d'environ la moitié de l'huile et mélangez.
- Saupoudrez de poudre de wasabi et de sel, puis mélangez pour bien enrober.
- Chauffez une grande poêle épaisse à feu vif et ajoutez le reste de l'huile.
- Disposez les choux en une seule couche et couvrez la poêle. Faites cuire 3 à 5 minutes, selon le degré de caramélisation souhaité.
- Remuez, retournez les choux, couvrez à nouveau et baissez le feu à moyen. Poursuivez la cuisson 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'une fourchette les transperce facilement mais qu'ils restent bien verts.
- Arrosez de miel, mélangez et servez.
Résumé d'après la vidéo de Hilah Cooking. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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