如何烘烤南瓜籽 | Hilah Cooking

作者：Hilah Cooking · 45 分钟

食材

步骤

1. 把南瓜籽上橙色的丝络全部去掉，然后放在一碗水中仔细冲洗。
2. 沥水30分钟。
3. 将烤箱预热至275°F（135°C）。
4. 把南瓜籽铺在烤盘上，用毛巾拍干。
5. 加入1汤匙油或融化的黄油拌匀，用手翻拌至每粒都裹上油脂。
6. 撒上1/4茶匙盐以及你喜欢的其他调料。
7. 把南瓜籽均匀地平铺成一层。
8. 烤约15分钟，然后检查。如果南瓜籽较大，总共可烤至30分钟。烤至微黄并鼓起即可。
9. 取出后尝一尝咸淡，趁热可再加盐。待冷却后放入密封容器保存。

根据 Hilah Cooking 的视频整理，细节请看视频。

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