Food Fusion 海得拉巴比哇尼饭食谱
食材
- 鸡肉1 千克
- 酸奶1 杯
- 炸好并压碎的洋葱½ 杯
- 姜蒜泥2 汤匙
- 青辣椒泥2 汤匙
- 青木瓜泥1 茶匙
- 盐2–3 汤匙
- 香菜籽 · 粉
- 黑胡椒粉1 茶匙
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 孜然粉½ 汤匙
- 热香料 · 粉1 茶匙
- 小豆蔻粉1 茶匙
- 肉豆蔻粉¼ 茶匙
- 红辣椒粉 半汤匙 或适量
- 丁香粉¼ 茶匙
- 肉豆蔻皮粉¼ 茶匙
- 孜然籽1 ½ 茶匙
- 黑小豆蔻2
- 肉桂2
- 八角2
- 丁香2
- 月桂叶1
- 柠檬½ 汤匙
- 薄荷4–5
- 切开的青辣椒3
- 白色巴斯马蒂米600 克
- 菜籽油½ 杯
- 切碎的新鲜香菜2 -2 tbs
- 切碎的薄荷2 -2 tbs
- 牛奶
- 炸洋葱1–2 汤匙
- 植物起酥油(vtf)¼ 杯
- 炸洋葱 2 汤匙 或按需
步骤
- 在碗中加入鸡肉、打散的酸奶、炸洋葱碎、姜蒜泥、青辣椒泥、木瓜生泥、粉红盐、香菜粉、黑胡椒粉、姜黄粉、孜然粉、印度综合香料粉、小豆蔻粉、肉豆蔻皮粉、红辣椒粉、丁香粉、肉豆蔻粉、孜然籽、黑豆蔻和肉桂,充分拌匀。
- 盖好,腌制2小时。
- 在沸水中加入八角、孜然籽、丁香、月桂叶、2-3汤匙粉红盐、柠檬汁、薄荷叶和青辣椒,充分拌匀。
- 加入泡好的米饭,搅拌后大火煮3-4分钟,至约五成熟,然后沥干。
- 在炖锅中依次铺放:油、腌好的鸡肉、一半的香菜和薄荷、一半的半熟米饭、剩下的香菜和薄荷、一半的藏红花牛奶和一半的炸洋葱。再铺上剩余的米饭、植物酥油、剩下的藏红花牛奶和剩下的炸洋葱。
- 用厨房布和锅盖将锅盖严,先用大火煮5-10分钟产生蒸汽。
- 转小火至最小,焖煮30-40分钟。
- 配沙拉和raita酸奶黄瓜酱上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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