海得拉巴香料鸡 | 海得拉巴香料鸡食谱 | 海得拉巴风味香料鸡
食材
- 鸡肉750 克
- 酸奶 · 打散的200 毫升
- 大蒜 · 酱2 茶匙
- 洋葱 · 压碎的, 切成四块
- 盐适量
- 辣椒
- 香菜籽
- 小茴香2 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 热香料 · 粉½ 茶匙
- 油3 汤匙
步骤
- 把3个中等大小的洋葱切片,炸至金黄色制成炸洋葱(birista);放凉后用手轻轻捏碎。
- 用酸奶、姜蒜泥、炸洋葱和盐腌制鸡肉,静置一小时。
- 将香菜籽、孜然籽和红辣椒干煸2至3分钟,然后放凉。
- 把炒好的香料、四等分的洋葱和姜黄粉一起放入搅拌机打至细滑。
- 在卡达伊锅中加热油。
- 用中小火炒磨好的香料糊10分钟,直到生味消失、油脂析出,注意不要炒得发黑。
- 加入腌好的鸡肉,大火炒约5分钟,再转中火炒10分钟,直到鸡肉和香料颜色发生变化。
- 加入克什米尔辣椒粉,炒约15分钟。
- 加入葛拉姆马萨拉,再小火煨5分钟,直到油脂浮出、香料充分煮透。
- 加入一杯半水,搅匀后盖上盖子煮15分钟,直到鸡肉变软。
- 趁热搭配印度薄饼或米饭食用。
根据 Spice Eats 的视频整理,细节请看视频。
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