马来西亚、秘鲁和越南风味炒饭
食材
- 米饭 · 煮熟的2 杯
- 鸡蛋 · 打散的2
- 青葱 · 切片2
- Chicken thigh300 克
- 大蒜 · 切细丁4
- 姜 · 切细丝
- 青椒 · 切片1
- 酱油2 汤匙
- 小茴香 · 磨碎的1 茶匙
- 植物油3 汤匙
步骤
- 将鸡蛋打散,葱白和葱绿分开切好,鸡肉切条,大蒜切末,姜切细片,甜椒切条。准备好调料。
- 大火将2汤匙油烧热于炒锅中。
- 放入鸡肉条翻炒约2分钟。
- 加入甜椒翻炒3–4分钟,至变软。
- 加入蒜末、姜片和孜然翻炒2–3分钟,至香气散出。
- 将鸡肉和甜椒盛到盘中备用。
- 将剩下的1汤匙油倒入锅中烧热,倒入蛋液炒至基本凝固。
- 加入米饭和葱白翻炒,轻轻将米饭压散,炒3–4分钟,至热透并微微焦香。
- 将酱油沿锅边淋入,然后整体翻拌。
- 把鸡肉和甜椒与葱绿一起倒回锅中,充分拌匀,趁热上桌。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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